Objetiva auxiliar o paciente a processar e resolver conflitos específicos pelos quais esteja passando, no intuito de encontrar soluções alternativas, diminuir suas queixas e sintomas, para que consiga melhorar sua qualidade de vida.
O processo traz novos significados para comportamentos, padrões, medos, angústias, inseguranças, tristezas e outras questões incômodas. E, além da obtenção de melhorias ao lidar com emoções, torna-se possível ampliar possibilidades de agir em determinadas situações, fortalecimento nas tomadas de decisão, autoconhecimento, evolução da comunicação e relacionamentos.
A psicoterapia se destina àqueles que desejam obter maior autoconhecimento e autocontrole da sua vida. Cada vez mais, este processo atua de forma preventiva, na gestão de pontos fortes e dos comportamentos que precisam ser aprimorados para que se possa lidar melhor com a própria vida.
Adoto a abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) que é focada no problema atual do cliente, voltada para a ação e resolução dos problemas. Em geral, produz efeitos rápidos e tem por objetivo ajudar na administração dos pensamentos, emoções e a forma de reagir ao meio.
A TCC se destina ao tratamento dos diferentes transtornos psicológicos e emocionais tais como: depressão, ansiedade, Burnout, transtornos alimentares, fobias, traumas, estresse, dependência química, entre outros.
