O sentimentos produzidos pelas atividades são responsáveis pelo bem-estar. Unir as vontades individuais com a das pessoas com as quais convivemos faz com que o ambiente ao nosso redor seja enriquecido de valiosas trocas. A adaptação ao meio e a flexibilidade para com os relacionamentos são formas de ação pacíficas e, muitas vezes, solucionadoras.
A vida sendo percebida como uma oportunidade contínua de aprendizado possibilita que a criatividade faça parte integrante da rotina. Uma das formas mais poderosas de fortalecer algo é imaginar mentalmente uma rotina ou atividade principal acontecendo com muita fluidez e resultados desejados. Esta ação deve ser feita diariamente, e até mais de uma vez todos os dias, sem duvidar da capacidade de conseguir as transformações no futuro.
Pense em formas de introduzir o humor. Sempre que se atrapalhar com algo, ria de si mesmo. Dance para limpar as tensões do corpo e fazê-lo funcionar com mais vitalidade. Inclua atividades lúdicas nos momentos de relaxamento para a mente desenvolver novas capacidades. Você pode não ser a pessoas mais engraçada do mundo, mas é totalmente capaz de fazer os outros rirem e descontraírem. Experimente !