Existem muitos potenciais não tocados dentro de todas as pessoas. Todas as circunstâncias vividas acabam por fazer com que o próprio pensamento se condicione a acreditar e desejar tudo aquilo que seu ambiente imediato está lhe trazendo através das pessoas ...
Como se libertar de tensões e estar receptivo à felicidade
Lidar com situações complexas exige alguma dedicação diária na ativação de própria energia mental, antes e depois de se submeter às situações árduas do cotidiano. Uma das práticas mais estudadas há 4 décadas, denominada mindfulness, compreende a geração ...